Acai Berry – arvamused, kommentaarid, hind,

[Total: 0    Average: 0/5]

Plenty supertoiduainetes koguvad hoogu ja populaarsust tänapäeval. See raskendab otsustada, milline neist proovida esimesena. Noh, olgem teha valiku veidi lihtsam. Kuidas acai marja? Acai Berry on üks väga kasulik ja abivalmis supertoit. Acai Berry kasu on palju. Ka see supertoit on lihtne leida oma kohaliku supermarketites ja tervise-toidukauplused.

Mis on Acai Berry?

acai (hääldatakse ah-sigh-ee) marja on kodumaise tumepunaseks Berry. Ta kasvab kobaratena peal acai palmi puud tavaliselt leitud Amazonase vihmametsades.

See kujuline viinamarja. Maitse acai marja on kirjeldatud kui segu vahel metsamarju ja šokolaadi. See on suur põhitoit paljude hõimurahvad.

Kust Nimi on pärit?

Legend räägib Amazon India tüdruk nimega IACA (ee-ah-sah). Ta oli tütre tribal pealik. Nende hõimu laastati ootamatu nälg. Seal ei olnud piisavalt toitu kõigile. Et päästa oma inimesi, peatoimetaja otsustatud, et kõik vastsündinud tuleb tappa. See oli, sest seal ei olnud piisavalt toitu, et toita neid kõiki.

Varsti pärast IACA sünnitas ilus tüdruk. Kahjuks ei ole isegi peamine lapselaps võiks põgeneda sünge dekreediga.

IACA kurvaks kaotus tema ilus tütar kuud. Ta ei suutnud nutmist. Üks öö, IACA kuulnud hädakisa laps. Ta kiirustas poole heli. Ta varsti tuli pikk sihvakas palmi. Ülaosas puu IACA võis näha klastrite tume puu. Allosas puu, ta nägi tema tütar ootab teda avasüli.

IACA jooksis poole nägemine. Ta sirutas omaks tema laps, ja ta sai jagu nii palju rõõmu. Ta siis suri õnnelikult all puu.

Järgmisel päeval peatoimetaja otsisime oma armastatud tütar. Ta leidis peagi oma puu all. Ta oli naeratus kogu tema nägu. Alates viis ta oli paigutatud, ta vaatas üles taevasse. Ta järgnes tema pilku üles puu ja nägi tumelilla puu.

vastutav kohe tellida vilju tuleb koristati oma rahva juurde. Varsti avastati, et mahla saab eraldada marjad, mis täidaks nälga kogu hõim.

vastutav käskkirjaga peagi tühistatakse. Pole tänu IACA, vili palmi et salvestada hõim oli tuntud Acai (IACA kirjutatud tahapoole).

Rohke toidu kõigile, suguharust kasvas ja õitses.

History of the Acai Berry

hõimud leitud Amazonase piirkonnas olid esimesed nautida acai marja kasu. Need hõimud olid meditsiin mehed ja naised, ja nad uskusid acai marja oli arvukalt raviomadusi. Amazonase hõimud selle marja nagu energia toitu. Samuti arvatakse, et see võib tugevdada immuunsüsteemi, võidelda infektsiooni, kaitsta südant ja kontrollida eesnäärme laienemist. Samuti avastasid nad, et nad võiksid teha veini marja.

tundmatusest põhitugiteenuse

Acai arenenud hämarusse vihmametsades linnadesse Brasiilia. Brasiillased kohe kasutada neid lisada terve smuutisid.

läänemaailmas toodi acai marja kasu umbes 1900. Surfers ja sportlased väitis, et ta suurendas oma energia taset. Teadlased siis teinud mõningaid uuringud. Nad leidsid, et acai marja kasu olid tõepoolest palju.

acai marja on kergesti riknevate ja tuleb ära tarvitada 24 tunni jooksul. Seetõttu ameeriklased ja eurooplased elavad seda mahla või teed vormi asemel.

Acai Berry Toitumine sisu

acai marja on koormatud toitaineid. See on kiudaine, asendamatuid aminohappeid ja tervislikke rasvu (monoküllastumata rasvad ja omega rasvhappeid). Peale selle, see sisaldab ka antioksüdante (polüfenoolid, antotsüaniinid ja vitamiinid A, CE ja E), vitamiine B1, B2 ja B3, elektrolüüdid (mangaani, magneesiumi, fosforit, kaaliumi), mikroelemente (kaltsium, vask, raud tsink) ja taimsed steroolid (kampesterool betasitosterool, sigmasterol).

Acai Berry Kasu

Säilitab südame-veresoonkonna tervisele

Uuringud näitavad, et regulaarne tarbimine acai marja mahl on positiivne mõju vere lipiidide taset ja võib kaitsta südant.

taimsed steroolid inAcai Berry teo vasodilaatoritena. Need on ained, mis lõõgastavad veresooni. See omakorda vähendab vererõhku, vähendab vere hüübimist (mis võib põhjustada rabandusi ja südameinfarkt) ning parandab vereringet ja hapnikuga veres.

suure koguse antioksüdante lisada ka acai marja kasu. Kuidas? Nad kõrvaldada kahjulikke vabu radikaale, mis satuvad organismi. Need vabad radikaalid vastutavad südamehaigused. Lisaks sellele peavad need antioksüdandid võivad vähendada vere kolesteroolisisaldust kõrvaldades mõned kahjulikud LDL kolesterooli off Arteriseina. See siis vähendab ajurabanduse riski ateroskleroosi ja infarkti.

Aitab Kaalulangus

kõrge kiudainesisaldus käesoleva marja valdab vähendab söögiisu. Samuti võib lõpetada näljatunde seotud liigsöömine ja kaalutõus. See liiga aitab puhastada koolon ja parandada aeglane seedimine.

acai marja võib stimuleerib kaalulangus, ja see võib samuti aidata säilitada tervislikku kaalu. See vähendab negatiivset mõju kõrge rasvasisaldusega dieeti. Üks usutav uuring näitas, et 30 päeva usingAcai Berry tulemuseks vähenemise üldkolesterooli ja madalamat paastumise insuliini ja glükoosi tasemele.

Kasutatud Brain Food

Acai mahl võib suurendada vaimse funktsiooni ja teravust meeles. Acai Berry on kaitsev mõju üle ajurakke, mis võivad parandada kognitiivseid funktsioone. Vitamiin B võib kaasa aidata ka hoolduse vaimse funktsiooni.

Kas Cancer Prevention Omadused

Properties acai marja sihtida tekkepõhjuseks vähi teket. Need on kahjulikke vabu radikaale ja põletik.

acai marja on kõrge C-vitamiini ja ellaaghape. Need võib pärssida vähirakkude kasvu. Avalikustatud uuringus leiti ka, et polüfenoolühenditest inAcai Berry vähendatud vähiraku kasvu. Selle fütokemikaalid peatada ka protsessi Kantserogeneesil molekulaarsel tasandil. See tapab kasvajalisi- rakud, enne kui nad võivad paljuneda.

Parandab naha tervishoid

Palju kosmeetikatooted sisaldavad acai õli tänu oma kõrge antioksüdandi sisaldus. Tarbivad palju antioksüdante aitab remont naharakud kiiremini, pakkudes rohkem nooruslik välimus.

Iidsetest aegadest, inimesed on kasutanud acai kas paikselt või sisemiselt, et vältida naha lagunemine ja hoida nahk sile ja terve. Allaneelamine ofAcai Berry pakub ka nahka atraktiivne kuma sees. Acai õli aitab vabaneda trahvi read, tumedad laigud, kortsud, venitusarmide, armid, värvimuutus ja sagginess.

tõuke energia

acai marja ei sisalda suhkrut. Siiski on suur asendamatute rasvhapete, mis on aeglane vallandav. See muudab ideaalne toitu vastupidavust sport, et kaaluda energiat ja vastupidavust vaja.

Ka antioksüdandi omadused acai marja aitab organismil taastuda kiiremini pärast vooru pingutavat füüsilist koormust. Saavad ka võidelda väsimuse ja kurnatuse. Lisaks sellele kasulik marja kosutab keha väärtuslik elektrolüüdid.

soodustab head Seedimine

Teine acai marja kasu on, et see aitab seedimist. Acai Berry sisaldab võõrutus omadused. Ka see on suur kiudainesisaldus. Samuti on loomulik seedimise puhastite. See aitab maksa ja neerude töödelda ja jäätmete eemaldamine ja toksiinide keha.

See on ka suurepärane koolon puhastite. See takistab kogunemine kahjulikke aineid ja seedimata tähtis viibiv koolon, kus nad võivad põhjustada kõhukinnisust ja muud seedetrakti probleemid. See omakorda kiirendab soole läbimise aega, takistades toidu kääritades sooltes, kuna see võib põhjustada gaasi, puhitus ja kõhukinnisus.

Kui teil on LBM või kõhulahtisus, eatingAcai Berry aitab, kui nad annavad rohkem lahtiselt jäätmete ja vähendada võimalusi kõhulahtisus.

About Viive Kangro 258 Articles
Viive Kangro kohta võib öelda palju, kuid ennekõike on teada, et nad on ettekujutatavad ja hinnatud, loomulikult on nad ka täpsed, objektiivsed ja idealistid, kuid väiksemates annustes ja sageli rikuvad harjumused olla agoniseerivad. Kuid selle eelistav olemus on see, mis talle kõige paremini meeldib. Inimesed leiavad sageli ennast ja oma tajuvat olemust, eriti kui nad vajavad abi või toetust.Keegi ei ole täiuslik, ja Viive'il on ka palju vähem soovitavaid aspekte. Selle röövelliku iseloomu ja pettus tekitab palju kaebusi ja muudab selle vähemalt ebamugavaks. Õnneks tagab selle hindav laad, et see ei ole nii tihtipeale aset leidnud.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*