Kaalulangus Mountain View. Arvustused

Ajatelje pani kokku computerworld. Jaanuar - Apple tutvustab oma iPad tahvelarvutit, mis osutub üle maailma ülimenukaks. Rasvunud vanema elanikkonna hüppelist kasvu peetakse rahvatervise koormaks, eriti sellega seotud metaboolseid tagajärgi silmas pidades [11].

Tervislikud töökohad - Google Google Mountain View, CA: Jah, seal on tasuta lõunad Laske minna st kohvikust tehnoloogiahiiglase "Googleplex" peakontoris Californias Mountain View'is San Jose lähedal - ja võite kogeda tagasilööke oma kolledžipäevadele, kuna õhkkond on nii elavalt sotsiaalne, kui "Google'i töötajad" sumin laualt lauale, jõuan kolleegide järele.

Laadige oma rutiin üles! Kaalulangus Mountain View Laadige oma rutiin üles!

Olulisemad sündmused Steve Jobsi elus

Ajakiri Video: Aeg filmitud videomaterjal üles laadida Elu ühes päevasMai Kas sa oled kunagi … - tundsite end treeningu vahelejätmises süüdi? Kui vastasite nendele küsimustele või kõigile jaatavalt, on teil Shape'i Fitness Makeoveri taotlemiseks tuhandete lugejatega palju ühist - sealhulgas meie kahe õnneliku võitja, Kia Mello 27 ja Magdalena Barrera, Mõlemad tulevased pruudid, Kia ja Magdalena soovisid oma pulmapäevadel oma parima välja näha ja tunda.

Hells Angels visit Mountain View in 1969

Niisiis, et aidata neil oma sobivust järgmisele tasemele viia, teha arukamaid toiduvalikuid ja õppida, kuidas tasakaalustada oma tervist hõivatud elu nõudmistega, saatsime nad Canyonisse peetavale viiepäevasele programmile Shape Your Life SYL. Lugege edasi, et saada teada, kuidas Kia ja Magdalena muutsid treenimis- ja söömisharjumusi - ja kuidas saate ka ise!

Kuidas nad seda tegid?

Kia ja Magdalena tahtsid oma treeningtasandil platsi lüüa, kuid nad polnud kindlad, mida teha. SYL-i eksperdid näitasid neile, kuidas parandatud meele-keha ühendus võib anda maksimaalse tulemuse. Siit saate teada, mida Kia ja Magdalena õppisid.

Max lihaste rasvapoleti ulevaated

Kia makeover Lõbu leidmine Fitnessis Chicagos asuv hüpoteekpankur Kia Mello 27 lõi otse tagaajamise, kui ta meile kirjutas: "Ma vihkan kardiot," ütles ta. Mul on alati nii igav!

Laadige oma rutiin üles! Ajakiri

Tema eesmärk oli õppida armastama aega, mida ta juba vedas kardiotreeningutel, ning oma keha tugevdada ja toonida. Lisaks igavuse peletamisele avastas Kia, et klassiruumis treenimine tõstab tema motivatsiooni.

Kas hupata trossi poletab rindkere rasva

Nüüd tean, et kui keskendun vormile, näen selle ajaga poole erinevust! Tõenäoliselt oskas Kia öelda täpselt taldriku kõige täpse kalori- süsivesiku- ja rasvasisalduse.

Mst kaalulangus, mis see on

Igasugune nuumamine oli kindel ei-ei, kuid neil puhkudel, kui ta endale järele andma hakkas, ütleb Kia, et ta teeb kõik ära: "Ma sööksin üle, sest ma arvaksin, et mul pole seda mõnda aega. Samuti õppis Kia söömise ajal mõistlikumaks. Kandidaat langes seitsme kuu jooksul pärast kaalujälgijate liitumist Kuid siis tabas Magdalena masendav viis kuud kestnud platoo.

Wiki kaalulangus

Mõne kuu pärast märkas Magdalena lihastoonuse ja vastupidavuse Kaalulangus Mountain View, kuid tema kaal hõljus endiselt naela juures. Kuid läbi SYL-i jõutreeningu, pilatese, jooga ja matkamise sai Magdalena aru, et ta ei kasutanud õiget vormi ega treeninud piisavalt suure intensiivsusega, et põletada lisaraskuste kaotamiseks vajalikud lisakalorid.

  • Rasva poletamine veega
  • See on raske sammu pidada uute suundumuste kaalulangus täna.

Selle saavutamiseks plaanib Magdalena NIA tantsu oma treeningutesse kaasata. Tema instinktide usaldamine Kaalujälgijate liikmena oli Magdalena palju õppinud toitvate toitude valimisel. Siiski kippus ta punktide loendamisega liialt järele jõudma kaalujälgijad määravad igale toidule punktiväärtuse ja osalejatel lubatakse süüa ükskõik mida, kui koguarv ei ületa päevas lubatud punkte.

Tervislikud töökohad - Google

Ta sööks sageli ikka ja jälle samu sööke, sest ta oli meelde jätnud kõik nende väärtused - harjumus, mille tõttu ta oli igav ja oma dieediga rahul. Siiski julgustas ta mind õppima omaenda usaldama.

Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde? Tõlgi kirjeldus tagasi inglise Ameerika Ühendriigid keelde Tõlgi Walking for Weight Loss is a professional interval walking fitness plan specially designed for weight loss. Combining walking exercises with speed-up method, it can help you effectively burn fat and lose weight in a short time. This walking app suits different exercise goals and workout levels. It provides 3 difficulty levels of walking exercises.

Lisateavet näljaskaala kohta leiate peatükist "Nüüd on teie kord", lk SYL-programmi kaudu mõistis Magdalena, et ta kontrollib oma toitu ja liikumist nii tihedalt, sest ta tundis, et tal pole kontrolli teiste eluvaldkondade üle.