42 naela kaalulangus

Hiljutise uuringu kohaselt Konsultatsiooni ja kliinilise psühholoogia ajakiri, inimesed, kes liituvad dieedipidamise tugigrupiga - näiteks Meeste tervis Kõht väljas! See on lihtne ja töötab.

Hiina toidu tellimus käivitas selle mehe dramaatilise kaalulanguse naela aataelt oli Zach Moore veendunud, et ta ureb.

Kaalukaotus

Ja tõeti, uitetajana, ke kaalu kaalu naela, oli tal ilmelt õigu. Ehkki ta proovi mitu korda varem oma tervit taatada, ei õnnetunud m Sisu aastaselt oli Zach Moore veendunud, et ta sureb.

42 naela kaalulangus suua mune poletada rasva

Ja tõesti, suitsetajana, kes kaalus kaalu naela, oli tal ilmselt õigus. Ehkki ta proovis mitu korda varem oma tervist taastada, ei õnnestunud midagi. See tähendab, kuni saatus astus sisse ja andis talle toidumürgituse, mis viis kaalulanguseni naela. Asi polnud selles, et Moore oli end nii suureks seadnud - kes teeb?

Kuid tema lugu, nagu paljud teised, algas skaalal aeglase hiilimisega. Moore selgitas, et kogu oma täiskasvanuelu elas ta pakendatud ja praetud toidust.

42 naela kaalulangus Mine kaugemale rasva kadumisest

See ebatervislik eluviis eskaleerus alles siis, kui tema naine pojast rasedaks jäi. Kuid Selleks ajaks oli tal nii kõrge vererõhk kui ka diabeet, mis kõik viisid ta südameataki või insuldi teele. Tema naine tegi hetkest video, mis oleks pidanud olema õnnelik.

# 1 Minu 600-naelane elu - enne ja pärast

Kuid kui Moore videot vaatas, oli ta nähtu pärast õudne. Selgus, et tema väljaviimise harjumus otsustas tema eest.

42 naela kaalulangus Parim salendav hacks

Ja tõepoolest, ma olin ainus, kes haigestus. Asi läks nii 42 naela kaalulangus, et ta hospitaliseeriti kaheksaks päevaks.

Kuidas mees kaotas pärast toidumürgituse lahingut naela - Sobivus -

Kuid oli üks positiivne kõrvalmõju: ta langetas kaalu - kiiresti. Pärast enesetunde paranemist otsustas Moore, et on aeg mõnele teisele ebatervislikule toitumisharjumusele lõplikult jalga lasta.

42 naela kaalulangus Big Fat Reverend Burn

Ta alustas liha tarbimise vähendamist, süües ainult linde ja kalu, mitte punast liha. Järgmisena lõikas ta välja töödeldud toidud.

  • Veendude, et olete ideaalne kaal?
  • Terav jawline kaalulangus
  • Rasva poletamine Hashtagid
  • Keha wrap kehakaalu languse ravi
  • Tervise Fitness Aasta 15 kõige hämmastavam kaalulangus
  • Макс скрыл разочарование за привычной цветистой тирадой из коротких, в несколько букв, словечек.

Ja nagu ta selgitab, otsustas ta, et kõik, mida ta sõi, "pidi tulema Maalt". Kuigi tema operatsioon ei olnud tüsistusteta, suutis ta selle läbi teha. Esimesel opijärgsel päeval tegi Moore 42 sammu.

42 naela kaalulangus rasva poletamine maapahklivoi pallid

Sealt edasi ta muudkui kõndis. Raske treeningrutiini rakendamise asemel jäi Moore oma kinnistul ja oma linnas ringi jalutama, lüües asjad püsti, kuni ta kõndis paar miili päevas.

Pärast operatsiooni jäi Moore ka a madala kalorsusega ja kõrge valgusisaldusega dieet mis koosneb munavalgetest, tailihast ja suupistetest nagu kodujuust. Nüüd aastane Moore, kes istub praegu naela juures, hoiab seda kõike, hoides oma aktiivset igapäevast elu.

Aasta 15 kõige hämmastavam kaalulangus - Tervise Fitness

Ta Rindade muutused kaalulangusega oma kodus kõik telerid välja visanud ja jätkab iga päev kõndimist. Ta püüab kaasata tervislikke toite ja tavasid, mida ka ülejäänud tema pere saavad nautida.

  • Kaalulangus võib suhteid kahjustada Ehkki kehakaalu kaotamine on inimese tervisele üldiselt kasulik, võib kaalulangus avaldada suhtele negatiivset mõju.
  • Sulme toidu maaratlus
  • H2 Kaalulangus
  • Astma laks parast kaalulangust
  • Ma lihtsalt ei saa seda kaalu kaotada.
  • Hämmastav intervallvideo näitab, kuidas mees kaotas 42 kilo vaid kolme kuuga See nädal, Jahimees Hobbs aastane Norma osariik Oklahomas postitas kiirendatud video, mis näitas tema uskumatut keha muutumist viimase kolme kuu jooksul.

Kuid teda ootavad endiselt juhuslikud võitlused. Moore läbis hulga parandusoperatsioone, mille tema kaalutõus põhjustas, sealhulgas põlveliigese asendamine ja väljaulatuv hernia. Moore ütleb, et ka muude asjadega peab ta töötama - näiteks see, kuidas ta ennast peeglist näeb, arenev suhe toiduga ja isegi füüsilised esemed, mida tema kaal kunagi kaosesse tegi.

Selle inimese elu on maha jäetud ja seal on lihtsalt nii palju pisiasju, et pean isegi viis aastat hiljem tagasi minema ja koristama. Mis puutub teistesse tema 42 naela kaalulangus, siis Moore ei taha paisata kalorite loendamist, operatsiooni eeliseid ega isegi konkreetset treeningukava - ta teab, et kaalulangus on isiklik. Selle asemel eelistab ta hoida oma nõuandeid lihtsatena: "Jätka.

42 naela kaalulangus Kuidas ma jalgade kallutada