Rasva poletavad DVD-d, Küsimused müüjale

Naiste tervis Järgmine Fitness Star Emily Schromm kasutab seda kick-ass treeningut järgmisele tasandile, mis aitab teil seksikas abs, skulptuuririhmad ja toonitud jalad saada kolm korda kiiremini kui teised treeningud. Klassi lõdvestavalt integreeritud jooga päikeseloojangud boot camp stiilis harjutusi nagu squats ja mägironijad me tegime palju mägironijad ja isegi väike poks liigub kaaluga. Selles DVD-s on mõned erinevad raskusastmed, millest igaüks on umbes 30 minutit pikk.

Rasva poletavad DVD-d M6 Slimme ravi

Kasutate kogu keha, et visata õhulööke ja lööke, töötades suurema osa keha peamistest lihastest. Samuti kulutab see sadu kaloreid tunnis, kuna see on nii intensiivne.

Rasva poletavad DVD-d rasva vajab poletada hapnikku

Siiski on raske kickboxi teha, kui sulle pole kunagi õpetatud õiget tehnikat. Seetõttu on kikkpoksi DVD-d nii mugavad ja kasulikud.

7-päevane rasva kadumise juhend: midagi, mida peate tegema - Sobivus -

Saate õppida korralikku tehnikat ja läbida terve treeningu kodus. Tema energia ja asjatundlikud juhised aitavad teil trennist läbi saada.

Rasva poletavad DVD-d Kaalulanguse salongi ravi

Tühjad toovad teid sellel DVD-l läbi umbes 75 minutit kardiopotiga tagumikku löömist. See segab lööke, lööke ja muid võitluskunstide liigutusi lõbusa ja meeleoluka muusikaga, et saada tempokas treening.

Tervislik toitumine - Apollo

Selles DVD-s on mõned erinevad raskusastmed, millest igaüks on umbes 30 minutit pikk. Erinevad tasemed võimaldavad teil alustada liiga raskest olukorrast, selle asemel, et hüpata millessegi liiga raskesse.

  • Shilpa Shetty Surya Namaskari jooga 4 hämmastavat kasu tervisele - Nahahooldus -
  • Südamega igav? Proovige seda Fusion Workout DVD-d - Muu
  • Naide kaalulanguse arukate eesmarkide kohta
  • 13 treening-DVD-d, mida saate soodsalt tellida mustal reedel - Tervise Fitness
  • Kuid need treening-DVD-d muudavad hõivatud naiste jaoks heledaks muutmise lihtsaks.
  • Kas 10 minutit pilates töötab? - Teostada

Lõpuks olete töötanud oma jalgu, käsi, selga, rinda ja ab lihaseid. Igas DVD-s on pakitud kardiopoks, mis hoiab teie südame löögisagedust kõrgena ja aitab teil rasva põletada.

Rasva poletavad DVD-d Kas toores mesi poletada rasva

Juhendaja Jillian Michaels on üks tuntumaid treenereid maailmas ja teda on kajastatud telesaates Suurim kaotaja, nii et ta teab, kuidas tagumikku lüüa. See aitab teil rasva põletamise ajal arendada Rasva poletavad DVD-d, paindlikkust ja vastupidavust. Kuna õpite lööke ja peksmisi, on see DVD ka enesekaitse õppetund. Tony Horton on ülemaailmselt tunnustatud treener, kes juhendab teid entusiasmiga läbi korraliku mulgustamis- ja löögitehnika.

Rasva poletavad DVD-d Fat Burning Vaba kaalu rutiinne

Ühe Bodycombati treeninguga saate põletada kuni kalorit, mis pole sugugi väike saavutus. Saate teha kas 60, 45 või minutilisi treeninguid.

Tervise Fitness 13 treening-DVD-d, mida saate soodsalt tellida mustal reedel Mis on parem päev, et saada uusaasta tervise resolutsioonide hüppelaud kui Black Friday, mis on aasta kõige soodsam ostupäev? Oleme Amazon-is ümardanud hulga kõrgelt hinnatud treening-DVD-sid - kõik on müügis alates Ostes endale või kellegi teisele või eelistate jooga ja skulptuuri või hardcore HIIT-tüüpi treeningu Siin on 13 müüdavat treening-DVD-d, mis aitavad teil - või teie lähedastel - kujundada selle puhkuse.

Rasvapõletuse maksimaalse kasu saamiseks tehke seda treeningut kuni kolm korda nädalas. See on täiesti kontaktivaba ja pärineb seitsmest erinevast võitluskunstide erialast.

Logi sisse

DVD-l on ka toitumiskava, treeningvihik koos näpunäidetega DVD-l olevate käikude õigeks elluviimiseks Rasva poletavad DVD-d mõõdulint teie edasiliikumise jälgimiseks. Ta toob lauale üle aastase koolituse ja toitumisalase asjatundlikkuse ning paneb teid selles minutilises DVD-s töötama. Samuti on joogast inspireeritud soojendus ja jahutus, et minna intensiivse kickboxingu kogemuse juurde, et luua hästi ümar treening. Te ei peatu liikumist 60 minuti jooksul.

Kuid see pole parim DVD inimesele, kes on väga heas vormis. See on mõeldud rohkem keskmisele või alles alustavale inimesele.

Peate õppima, mi teile obib, pidade treeningpäevikut, regitreeride toidukogueid, märkide kogu päeva ja treeningute ajal oma meeleolu ja energiata

Esimene treening on põhitreening, millele järgnevad Ultimate kuklid ja reied, käsivarre ja õlgade skulptor, Washboard Abs ja rasvapõletuslahendus. Tehke iga treening eraldi, segage ja sobitage treeninguid või tehke need kõik 50 minuti jooksul rasvapõletuseks otse läbi.

Suunatud lihaste toonimine

Kui panete kõik treeningud kokku, saate harjutusi, mis töötavad jalgadel, ülakehal ja südamikul, samuti südame-kickboxingu aspekti teie kopsude ja südame jaoks.

See on tõepoolest kogu keha treening. DVD-sarja juurde kuulub ka seitsmepäevane söögikava.