Kaalulangus kogu keha vibratsiooniga

Teenuse Transiidi Ajal on ette nähtud vedaja, nädalavahetustel ja pühade ajal on välistab, et tarneaeg võib olla pikem, kui me lubas, eriti pühade ajal, nii et palun olla kannatlik. Meil on vastus teile 24 tunni jooksul ja aitab teil lahendada probleeme. Kuidas toimib raputusmasin kaalu langetamiseks Kui vibratsioonimasina platvorm väriseb, tõmbuvad teie lihased refleksiivselt kiiresti kokku. Infrapuna-massager on intrared ravi ametikoht: soodustada rasvade põlemist organismis, aitab taastada elastsuse ja aktiivsete rakkude põhjalikumalt. Siin on meie protsess. Teadlased leidsid analüüsimiseks sobivad seitse uuringut, milles osales kokku osalejat.

Seotud tooted

Ära võtma Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu.

Rasva poletid pluss geneetiline toitumine

Siin on meie protsess. Vibratsioonimasinad, mida nimetatakse ka raputusmasinateks või raputusplatvormideks, kasutavad kogu keha vibratsiooni, et sundida lihaseid refleksiivselt kokku tõmbuma.

Toote kirjeldus

Need on saadaval mõnes spordisaalis ja neid müüakse koduseks Kaalulangus kogu keha vibratsiooniga. Üldiselt sooritavad inimesed nendel masinatel vibreerimise ajal selliseid harjutusi nagu kükitamine, kätekõverdused või krõmpsud.

Vibratsioonimasinate toetajad ütlevad, et need vibratsioonid panevad teie lihased rohkem tööd tegema ja võivad aidata teil rasva kaotada, lihaseid kasvatada ja tugevneda. Praegu tehakse nende seadmete tõhususe kohta piiratud hulgal kvaliteetset uurimistööd.

  • Venus Slimming Machine
  • Rasva poletamine Hz
  • Probleemi kohta mitte kohale mõned riigid Kui olete huvitatud meie toodetest, kuid teie riik ei shipping, palun võtke meiega ühendust.
  • Multifunktsionaalne leibkonna keha massager kaalulangus masin tervishoiu kõrge sagedusega vibratsiooni massager ilu vahend Sissejuhatus Vibratsiooni Tester põhimõte: Kasutades stabiilne ja dünaamiline mehaaniline võimsus, erinevad keha kiirust saab reguleerida erinevate kehaosade ning kogu keha või kohaliku massaaži võib kasutada selleks, et ergutada naiste hormooni sekretsiooni kaudu mehhaanilise vibratsiooni, dredge munasarjad, taastada emaka elastsust ja suurendab seksuaalset funktsiooni.
  • Никки подошла к нему и принялась гладить бархатное брюшко птицы.
  • Fat Burning ahju ahju ahju

On mõningaid tõendeid, mis võivad aidata kaalulangetamisel ja lihasmassi suurendamisel, kuid on vaja rohkem uuringuid, et mõista, kui tõhusad nad on võrreldes traditsioonilise treeninguga. Jagame üksikasjalikult, mida uusimad uuringud on vibraatorite kohta leidnud kaalulangetamiseks ja lihaste kasvu jaoks.

Kasu on kogu keha vibratsioonimasinast Mõnes uuringus on leitud, et kogu keha vibreerivatel masinatel võib olla mitmeid eeliseid tervisele, näiteks aitab teil kaalust alla võtta ja lihaseid üles ehitada. Kuid nende tõhususe mõistmiseks võrreldes traditsiooniliste harjutustega on vaja rohkem uuringuid. Paljudel praegu avaldatud uuringutel on valimi suurus väike või käsitletakse ainult vibratsioonimasinate mõju inimestele, kes on praegu füüsiliselt passiivsed või rasvunud.

Siit saate teada, mida uusimad uuringud nende masinate kohta on leidnud. Kaalukaotus Uuringute Teadlased leidsid analüüsimiseks sobivad seitse uuringut, milles osales kokku osalejat.

  • Rasva poletusmargid
  • Top rasvapoleti apps
  • Tellimused töödeldud 4 päeva jooksul pärast makse on tehtud ja kontroll.
  • Omadused Kõrge sagedusega vibratsiooni ilu seade kiirendada ainevahetust, mis aitab edendada kaalulangus.
  • Funktsioonid Et salendav vöö Vibratsiooni režiimi, kasutades uusimat tehnoloogiat, et pakkuda teile tõhus elliptilised õõtsuv massaaž.
  • Kana reied rasva kadu

Nad leidsid, et kogu keha vibratsioon tõi kaasa märkimisväärse rasvakadu, kuid ei põhjustanud alla 6 kuu pikkustes uuringutes olulist muutust keha rasvaprotsendis. Nad jõudsid järeldusele, et kogu keha vibratsioonimasinate täpseks hindamiseks on vaja pikemaid ja mahukamaid uuringuid.

Madalam vererõhk Osalejad kas sooritasid kolm nädalat vibratsioonitreeninguid 6 nädala jooksul või olid mittetreenivas kontrollrühmas. Harjutusgrupis osalejad sooritasid kükitamise ja vasikatõstmise kombinatsiooni. Kuigi pole selge, kui tõhus on vibratsioonitreening võrreldes teiste treeningvormidega, võib see olla hea võimalus inimestele, kes ei saa traditsioonilisi treeninguid sooritada.

Lisa ostukorvi

Parem tugevus Samas Teises Naised läbisid 8 nädalat treeninguid kaks korda nädalas. Uuringu lõpetanud 36 naisest märkasid teadlased kaugushüppe seiskamise märkimisväärset paranemist, mis on keha madalama jõu mõõtmine.

Paranenud keha koostis Aastal Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri Uuringu käigus leidsid teadlased 8 nädala lõpuks ka naiste nahavoltide olulise vähenemise ja üldise keharasva vähenemise.

Kaalulangus jalgpalliga

Teadlased jõudsid järeldusele, et vibratsioonitreening koos dieediprogrammiga oli sama efektiivne kui aeroobne programm koos 9-kuulise dieediprogrammiga. Kuidas toimib raputusmasin kaalu langetamiseks Kui vibratsioonimasina platvorm väriseb, tõmbuvad teie lihased refleksiivselt kiiresti kokku. Kuigi see pole teie teadliku kontrolli all, nõuab see siiski energiat ja põhjustab kalorite põletamist.

Ultimate rasva poletamise rutiinne

Elektromüograafideks nimetatud masinad, mis mõõdavad teie lihaste elektrilist aktiivsust, on kinnitanud, et vibratsiooniseadmed suurendavad lihaste aktiivsust.

Teie keha põletatava energia hulk sõltub vibratsioonide sagedusest ja tugevusest. Kaalukaotusega vibreerimismasina kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud Vibratsiooniseadmed on üldiselt ohutud. Kaalulangus PMS-i ajal inimesele ei Kaalulangus kogu keha vibratsiooniga need siiski sobida.

VIBRATSIOONISEADE KAALULANGUSE JAOKS: NõUDED JA VõIMALIKUD KõRVALTOIMED - TERVIS -

Inimesed, kellel on suur kukkumisoht, võivad soovida jääda harjutuste juurde, kus nad valetavad või istuvad, mitte püsti. Mõnes uuringus on leitud, et korduv kokkupuude vibratsiooniga on seotud mitmete negatiivsete tervisemõjudega, nagu suurenenud risk selja- kaela- käe- õla- ja puusavalu tekkeks.

Need uuringud ei käsitle siiski spetsiaalselt vibratsiooniseadmeid, vaid tööalaseid vibratsiooniallikaid, näiteks löökhaamrite kasutamist, kohaletoimetamise sõidukite juhtimist ja pinnasetöötlusseadmete kasutamist. Korduv kokkupuude vibratsiooniga on seotud ka suurema riski tekkega: südame-veresoonkonna haigus.