Washington Post Kaalulangus Artikkel.

Siiski on oluline märkida, et ka tema vererõhu skoor ei lange täpselt südame tervislikule vahemikule. Nooremale rühmale, kes on tavaliselt mitme kroonilise seisundi tõttu nõrk," võivad ravimid mõnikord kõrvaltoimete tõttu nõrkust halvendada, nii et kohandused võivad aidata, "ütleb ta. Kuid kõlab, et liikumine pole Trumpi lemmiktegevus, vaatamata väidete esitamisele ta oli 'alati parim sportlane'. Analüüsisime ise ja koostasime eelmise aasta füüsilisest peamistest võtmistest.

Kategooriateta 7 peamist tervisesaladust President Trumpi füüsiline tahe ütleb meile Donald Trumpi endine presidendifüüsikal selgus, et ta ei pruugi olla kõige paremas vormis.

Robert Costa elulugu, vanus, Twitter, kaalulangus, dieet, Washington Post,

Siin on suurimad tervisesaladused, mida tema eelseisev eksam võiks lahendada. Tervisliku Toitumise Eelmisel aastal, President Donald Trumpi füüsiline tehti avalikuks kogu maailmas vaatlemiseks ja analüüsimiseks. Tema arst kuulutas, et tal on suurepärane tervis, kuid teised arstid ja terviseeksperdid on öelnud teisiti.

Me ütleme nii: Kuigi tema eelmine aasta ei näidanud midagi hirmuäratavat, viitas see tegelikult sellele, et tal on vaja teha mõningaid parandusi. Tema kaal ja kolesteroolitase on võib-olla kaks kõige rohkem muret tekitavat tegurit - mõlemad tõukavad tervislikuks. Muud meetmed võivad viidata krooniliste haiguste, nimelt südame-veresoonkonna haiguste eelkäijatele.

Valge Maja pressisekretär Sarah Sanders on seda öelnud Trump saab jälle füüsilise tänavu, kuid ta ei maininud, kas selle aasta füüsilise eksami tulemused avalikustatakse.

Washington Post Kaalulangus Artikkel

Analüüsisime ise ja koostasime eelmise aasta füüsilisest peamistest võtmistest. Uurisime, kuidas võiks Trump olla erinevate terviseprobleemide ohus, kui ta on viimase aasta jooksul pärast viimast füüsilist eksamit unustanud positiivsete elustiili muutuste kehtestamist.

Hajutus on tervislik seisund, mitte vananemise vältimatu tulemus (Op-Ed)

Meil on uudishimulik näha selle aasta tulemusi, kui need avalikult avaldatakse, et saaksime neid võrrelda, sest aruandest saate teada palju kõnekat teavet. Siin on seitse peamist tervisega seotud saladust, mille president Trumpi eelseisev füüsiline vorm võib meile lihtsalt sel aastal öelda. Shutterstock See küsimus võib olla kõigist olulisim. Kas Trump on tehniliselt rasvunud?

Pöördusime vastuse saamiseks eelmise aasta BMI poole. Selgituseks KMI on keha Washington Post Kaalulangus Artikkel mõõtmine võrreldes nende pikkuse ja kaaluga. KMI-d kasutatakse selleks, et teha kindlaks, kas inimene on alakaaluline, normaalkaalus, ülekaaluline või rasvunud.

  1. Hajutus on tervislik seisund, mitte vananemise vältimatu tulemus (Op-Ed) - Ruum -
  2. 8 kg kaalulangus 7 paeva jooksul
  3. Ta on PBS-i Washingtoni nädala moderaator.
  4. Kuidas poletada jala rasva kiiresti kodus

Kuigi see pole kõige täpsem mõõtmine see ei võta arvesse lihasmassi, mistõttu lihasesportlasi peetakse mõõtmise järgi sageli ülekaaluliseksannab see siiski hea tunde, kui terve inimene on, eriti kellel on madal lihastihedusnagu Trump. Pidage meeles, et ta on aastane, nii et ta pole enam täpselt oma 'lihaseid kasvatavas' eas.

7 peamist tervisesaladust President Trumpi füüsiline tahe ütleb meile

Vastavalt tema presidendifüüsikalile alates See tähendaks, et tema KMI on In a Washington Post artikkel ilmus vahetult pärast Trumpi füüsilise isiku avalikustamist, sõjalaevastiku tagumine admiral Ronny L. Jackson, kes töötab presidendi ametliku arstina, ütles, et tal on kavas aidata Trumpi kaotada 10—15 naela dieedi ja kehalise tegevuse abil. Vaatame, kas see plaan pidas paika, kui ja millal selle aasta füüsilise eksami tulemusi avalikkusele jagatakse. Shutterstock Sageli on ülekaaluliseks või rasvunuks peetav inimene vastuvõtlikum teiste terviseprobleemide, näiteks kõrge vererõhu tekkele.

Vaatamata Trumpi peaaegu rasvunud KMI näitajale ei olnud tal eelmisest aastast alates hüpertensiooni - kliinilist sõna kõrge vererõhu kohta. Siiski on oluline märkida, et ka tema vererõhu skoor ei lange täpselt südame tervislikule vahemikule. Perspektiivselt ulatub süstoolse Kaalulangus Spa Maine kõrgem vahemik suurim arv vahemikku — AHA andmetel on süstoolne vererõhk mõõtmine, mis ütleb arstidele, kui palju survet teie veri avaldab arteriseintele iga kord, kui teie süda lööb.

Washington Post Kaalulangus Artikkel

Isikutel, kelle vererõhk näeb välja sarnane Trumpi omaga, on suurem risk hüpertensiooni tekkeks, kui selle langetamiseks ei võeta meetmeid. Kuidas saab Trump oma skoori alandada? Vastavalt Mayo kliinikpühendades igal nädalal minutit treenimiseks, samuti täisteratoodete, köögiviljade, puuviljade ja madala rasvasisaldusega valkude vahetamine töödeldud toitude ning rasvade liha- ja piimatoodete vastu võivad aidata taset vähendada.

Shutterstock Nagu me juba arutasime, langes Trumpi eelmise aasta vererõhu skoor otse kõrgenenud vahemikku, mis tegi temast hüpertensiooni tekkimise kandidaadi. Oletame, et tema dieet ja treeningrutiinid pole muutunud ja võib-olla on see aasta veelgi hullemaks läinud.

  • päikesetoit: Kaalulanguse parim dieet?
  • 7 tervisesaladust president Trumpi füüsilisest - Tervisliku Toitumise
  • Robert Costa elulugu, vanus, Twitter, kaalulangus, dieet, Washington Post, - Kuulsad Inimesed Usa-S
  • Punae liha öömine uurendab võimalut enneaegelt urra.
  • On aeg vähendada punase liha tarbimist - Healths -
  • Kategooriateta 7 peamist tervisesaladust President Trumpi füüsiline tahe ütleb meile Donald Trumpi endine presidendifüüsikal selgus, et ta ei pruugi olla kõige paremas vormis.

Kui jälgite teda Twitteris või Instagramis, on teil tõenäoliselt juba tema ettekujutus ebatervislikud toitumisharjumused mis tuleneb tema kiindumusest kiirtoidu vastu.

Kas sa teadsid tema lemmiktoit McDonald'sist on ligi kalorit? Nii et kui ta pole oma dieeti positiivselt muutnud ega üritanud trenni teha, oleks tema vererõhu skoor võinud tõusta hüpertensiooni 1.

Washington Post Kaalulangus Artikkel

Selles esialgses etapis on arstid sobivamad nõudma muudatusi patsiendi toitumises ja treeningkavas ning isegi välja kirjutama ravimeid, et hoida taset eemal, et see ei areneks tõsisemaks, näiteks infarkti põhjustamiseks.

Kuulete seda Trumpi?

On aeg vähendada punase liha tarbimist

Me kõik teame, et treening pole teie lemmik ta on öelnud, et kampaaniarajal pidas ta miitinguid a liikumisvormkuid nädalas vähemalt mingisuguse füüsilise tegevusega tegelemine sind ei tapa - tegelikult päästab see sind tõenäoliselt. Shutterstock Trump on praadientusiast - tegelikult võib teda sama hästi pidada omamoodi teadjaks. President oli varem olnud tema enda omanik praadide rida mis võttis tema nimekaimu järele.

Seda öeldes armastab ta süüa praadi - alati hästi ketšupi kõrvale tehtud, pange tähele - ja sageli ka seda. Punane liha kipub pakkima suures koguses kolesterooli, eriti rasvasemaid jaotustükke.

WATCH: Gov. Newsom, police hold news conference on San Jose shooting

Pole üllatav, et tema kolesteroolitase oli kõrge, kui jõudis kätte tema viimane füüsiline aeg. Vastavalt Clevelandi kliinikusmadala tihedusega lipoproteiini LDL skoori, mis on arteri ummistuv liik, mis jääb vahemikkupeetakse piiripealseks. Samuti märkis dokumentides tema füüsiline isik, et tal on haiguslugu hüperkolesteroleemia - kõrge kolesterooli kliiniline termin - ja et teda ravitakse praegu 10 milligrammi ravimiga, mis töötab spetsiaalselt selle alandamiseks.

Kujutage ette, Washington Post Kaalulangus Artikkel oleks tema kolesterool, kui ta lihtsalt vähendaks toitu, mis on kraami täis? Shutterstock Siin on see, mida arst märkis Trumpi füüsiline eelmisel aastal: 'Tal oleks kasu dieedist, mis sisaldab vähem rasva ja süsivesikuid, ning tavapärasest treeningrežiimist.

Selle varundamiseks on tühja kõhu veresuhkru või veresuhkru taseme mõõtmine suurepärane viis mõõta, kas inimene kuulub prediabeetide kategooriasse, mis on Kuidas 2 pingutage nahka parast kaalulangust vahetult enne diabeeti. Olgem siiski tõelised: Trumpi kehvade toitumisharjumuste ja vähese liikumisega pole mõistlik ennustada, et tema vere tühja kõhu glükoositase võis viimase päeva jooksul tõusta, kuna tema kolesteroolitase tõusis kindlasti taevasse.

Shutterstock Nüüdseks on üsna selge, et president peab pikaealisuse tagamiseks või vähemalt oma presidendiaja lõppemise läbiviimiseks tõsiseid eluviise muutma. Nagu me juba arutasime, soovitas tema arst Parim kaalulangus talje treener oma igapäevases tegevuses rohkem treenida.

Kuid kõlab, et liikumine pole Trumpi lemmiktegevus, vaatamata väidete esitamisele ta oli 'alati parim sportlane'. Samas artiklis, millele on eespool viidatud Washington PostJackson oli öelnud, et Trump ei olnud eriti entusiastlik rohkemate treeningute lisamise üle oma igapäevasesse ajakavasse, kuid oli rohkem kui valmis oma toitumises vajalikke muudatusi tegema.

Kui palju president ta harjutusi põlgab? Ilmselt, kui ta mängib golfi, mis on peamine presidendi spordiala - kuid madala intensiivsusega spordiala - skoorib ta oma golfikärus ringi aukude vahel selle asemel, et kõndides natuke kardiot sisse saada. Võrdluseks, Business Insider oli eelmisel aastal teatanud, et ekspresident Barack Obama tegi kaheksa aastat Valges Majas igal hommikul minutilise kombinatsiooni jõutreeningutest ja kardiotreeningutest.

Sarnaselt Trumpiga on ka lahkunud president George H. Bush mängis ka golfi, ehkki lisas spordile veidi südamehaigust, osaledes mängu versioonis, mida nimetatakse kiirusgolfmis tähendab sprindimist aukude vahel, et vastast võita. Mis täpselt on mis? Vastavalt Mayo kliinik 'Ateroskleroos viitab rasvade, kolesterooli ja muude ainete kogunemisele teie arteri seintes tahvelmis Washington Post Kaalulangus Artikkel Post Kaalulangus Artikkel piirata verevoolu.

Kevin D. Hall räägib kaalulangusest oktoobri loengus, mida saab näha siit: Nüüd on uuring avaldatud link allpool. Ja ma võtaksin selle veel kord läbi erinevate postitajate kokku. Nüüd heidab nende kohta tehtud uurimus uut huvitavat valgust. Kõigepealt lühike ülevaade ketogeense dieedi teooriast.

Dr Jackson ütles ka, et Trumpil pole südamehaigusi, kuid arvestades, et Trump on peaaegu rasvunud KMI, kõrge LDL-i taseme ning hästi dokumenteeritud halva toitumise ja kehaliste harjumustega, võivad need kõik toituda tema arsti mittekliinilisse pärgarteri ateroskleroosi märkis - ja hiljem, nii võiks tegelikult viia südamehaigus.

Võib-olla pole Trumpi südameprobleemid nii põlised, nagu tema arst varem väljendas, ja kuna tal on veel aega presidendina töötada, võib olla aeg hakata oma viisi muutma.