Rakendus minu kaalulanguse jalgimiseks, 10 parimat tasuta iPhone'i rakendust, mis kaotavad kaalu

Androidi nutitelefonidel ja -rakendustel on Google Play kaudu juurdepääs rakenduste maailmale, mis tõesti paneb luure nende nutikatele seadmetele. Nagu kõigi selliste rakenduste puhul, peate rakenduse kogu treeningu ajaks avatuks jätma. Häälega tagasiside ning pulsivöö lisamise võimalus on ka olemas nii tasuta kui tasulisel Runkeeper äpil.

Excelis tervise ja treeningu eesmärkide jälgimine

Lisa sooviloendisse Installi Kas soovite teada oma keha statistikat ja hoida kaalu rekord? Kas soovite teada oma keha massiindeks ja jälgida oma kaalu?

Meie kaal tracker app on spetsiaalselt kavandatud, et rahuldada oma kaalulangus Target vajadustele. Täiendavate funktsioonide hulka kuulub võimalus veebisaidiga sünkroonida ja kasutada häälteavet, et juhendada teid kohe, kui lähete.

Parimad kaalulangetamise rakendused - tasuta ja tasuline

Nagu kõigi selliste rakenduste puhul, peate rakenduse kogu treeningu ajaks avatuks jätma. Rakendus ühildub paljude fitness-anduritega ja võimaldab teil kohandada iga sõidu jaoks treeningu armatuurlaua mõõdikuid.

Rakendus minu kaalulanguse jalgimiseks

App Store'i hinnang: 2,5 tärni Pret-a-jooga Lite Pret-a-Yoga Lite on ideaalne rakendus joogaga alustajatele, keda võib ohustada jõusaali keskkond või edasijõudnud joogad, kes soovivad oma rutiini minna. Pret-a-Yoga Lite on nagu omada isiklikku joogaõpetajat, millest on lahutatud pisut ebamugav liigutamine, et juhendada teid igal hingamisel ja poseerimisel nii piltide kui helijuhenditega. App Store'i hinnang: 3 tärni 2rasva Kui kõik, mida vajate, on teie keha rasvaprotsendi ja KMI arvutamine, võib 2Fat rakendus olla just sobiv.

Kui kasutaja siseneb söögikorda, käib My Fitness Pal andmebaasi nii kaubamärgi kui ka üldiste tarbekaupade kohta ning esitab toitainesisalduse üksikasjad.

Rakendus minu kaalulanguse jalgimiseks

Kuigi mitte iga toitu ega jooki pole andmebaasis, pole veel leidnud midagi, mis ületab minu plaadi, mis pole My Fitness Pal andmebaasis. Need kaks funktsiooni muudavad töömaailma ülesande siseneda kõike, mida süüakse, palju lihtsamalt.

PlateJoy PlateJoy nõusolek Lisaks sellele, et see toitlustuskava on taskus, sisaldab see rakendus retseptide andmebaasi, nutikaid toidukaupade loendeid, toidukaupade kohaletoimetamist ja palju muud. Näiteks saab see toite kohandada teie sahvris oleva teabe põhjal. Rakendus jälgib teie toidueelistusi ja pakub nende põhjal eineid. Lisaks keto söögikavadele toetab PlateJoy suurepäraselt muu hulgas ka vegan- gluteenivaba, paleo- ja peskanaariatoitu. Seda kaotama!

Harjutus Minu jaoks ei ole minu arvates ühele päevale tarbitavate kalorikoguste arv piiratud. Seda on ka ülilihtne kasutada; rakenduse toidu andmebaasis otsimiseks lihtsalt skannige pakitud toidu vöötkood või tippige roogi nime paar esimest tähte. Tervislik keha, tervislik meel? Laadige alla ka need vaimse tervise rakendused.

  • Kuidas maksimeerida kaalulangust 3 nadala jooksul
  • 4 rakendust, mis teevad sportimise põnevaks - Digitark
  • Muud kaalulangusrakendused Parimad kaalulangetamise rakendused - tasuta ja tasuline Teie nutitelefon on ideaalne tööriist vormi saamiseks ja püsimiseks.
  • Kaalulangus Phakki
  • Slimming Attire
  • Slim alla Tummy nadalas

Kronomeeter Cronometeri nõusolek See põhjalik programm võimaldab teil jälgida kaloreid ja makrosid - käivitamiseks vitamiinide ja mineraalide tarbimist mis võib olla oluline, kui lihtsalt vegan ja tahan jälgida oma B12 tarbimist või proovida eostadanimetades kahte levinumat näidet.

See muudab selle ideaalseks neile, kes püüavad kinni pidada uue dieedi konkreetsetest juhistest ja säilitada isiklikke toitumisalaseid kriteeriume.

Share on Facebook Share on Twitter Jälgige oma kaloreid ja salvestage oma treeningud teie Andoridi seadmes Asi, mis tähistab nutikat telefoni "nutikas", on see, et nad saavad teha palju rohkem kui lihtsalt telefonikõnesid teha ja vastu võtta.

Treener Move Coachi nõusolek Veteranide jaoks soovitab Kostro Miller seda rakendust veteranide osakonnast. Mõnede jaoks on see tasakaalukalt toitumine. Teiste jaoks on selleks trenni tegemine ja heasse füüsilisse vormi saamine.

8 suurepärast kaalulanguse jälgimise rakendust: saavutage oma spordieesmärgid kiiresti

See võib tulla üllatusena, kuid Excel võib koos töökindlate tasuta kvaliteetsete mallidega aidata tervise ja treeningu eesmärkide planeerimises, jälgimises ning korraldamises. Toitumis- ja trenniplaanide loomine Kas kohandate oma toitumist paremaks nahaks, sobite tervema südamega või soovite lihtsalt välja näha oma parima, esimene samm on plaan teha.

Excelis tervise ja treeningu eesmärkide jälgimine Microsoft rakendus Excel Maci jaoks ette nähtud Microsoft rakendus Excel Exceli veebirakendus Rohkem Vähem Tervislikuks hakkamine võib tähendada eri inimestele erinevaid asju.

Plaan aitab teil määrata saavutatavad eesmärgid ja aitavad teil mõelda läbi, mida te vajate. Tutvuge mõnede Exceli toitumis- ja trenniplaanide ressurssidega allpool.

Rakendus minu kaalulanguse jalgimiseks

Kalorite amortisatsiooniajakava kaalu haldamiseks Olenemata sellest, kas kaotate, kaalute juurde või säilitate kaalu, on oluline jälgida kalorite tarbimist. See kalorite amortisatsiooniajakava aitab teil seda välja selgitada.